米の高騰ふざけんな！【驚愕の節約術】もう米はいらない！？ 材料費〇〇円！絶品爆速やみつき焼きそばの作り方【痛いマリモの節約グルメ道】
皆さん、今晩は！痛いマリモです。 節約料理研究家の痛いマリモです！ 「今日のご飯どうしよう…」って毎日悩みますよね？特に月末は、「お財布の中身が寂しい…でも美味しいものが食べたい！」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？ そんなあなたに朗報です！今回は、お米がなくても大満足！しかも驚くほど低コストで作れる、爆速やみつき焼きそばのレシピを大公開しちゃいます！ 「え、焼きそばなんて普通じゃん？」と思ったあなた、ちょっと待ってください！今回のレシピは、ただ安いだけじゃないんです。誰でも失敗せずに美味しく作れるように、痛いマリモが徹底的にこだわりました。さらに、カロリーや気になるお値段も計算済み！節約しながらもしっかり満足できる、まさに最強の節約グルメなんです！ この記事を読めば、あなたもきっと焼きそばの虜になるはず！それでは、早速レシピを見ていきましょう！ これが爆速やみつき焼きそばの全貌だ！【材料公開】 まずは、この美味しい焼きそばを作るための材料をご紹介します！スーパーで手軽に手に入るものばかりですよ！ （1人分） * 焼きそば麺（蒸し麺）：1玉（約50円） * 豚こま切れ肉：50g（約80円） * キャベツ：1/4個（約30円） * 玉ねぎ：1/4個（約20円） * もやし：1/2袋（約15円） * ウスターソース：大さじ2 * 中濃ソース：大さじ1 * しょうゆ：小さじ1/2 * 砂糖：小さじ1/2 * サラダ油：小さじ1 * お好みで：かつお節、青のり、紅しょうが ※上記の金額はあくまで目安です。スーパーの特売などを活用すれば、さらに安く済ませることも可能です！ カロリーは？気になる数値をチェック！ 美味しくて安いのはもちろんですが、カロリーも気になりますよね！今回の爆速やみつき焼きそば、1人分の推定カロリーは約450kcalです！ （※一般的な豚肉、キャベツ、玉ねぎ入りのソース焼きそばで計算。麺の種類や具材の量によって多少変動します。） このカロリーで、あんなに美味しくてお腹いっぱいになれるなんて、驚きじゃないですか？ いざ調理！簡単ステップで完成！ それでは、実際にこの爆速やみつき焼きそばを作ってみましょう...